新时代公益网广东讯：【郁南县·宝珠镇】流感早预防，健康护夕阳--第十期健康知识讲座
在季节交替、流感多发之际，为增强辖区长者对流感的认知与预防能力，切实保障他们的身体健康，2025年3月20日，郁南县民政局携手云浮市惠健社会工作服务中心、惠健党支部以及云浮市车友志愿服务协会，在宝珠镇居家养老服务中心开展“流感早预防，健康护夕阳”--第十期健康知识讲座。
活动伊始，社工们以饱满的热情迎接长者们的到来，他们细致周到地引导长者们有序入座，并贴心地为每一位长者准备好讲座所需的相关资料。从这些细微之处，便能感受到对长者们满满的关怀。
讲座正式拉开帷幕，社工运用通俗易懂的语言，巧妙结合生动形象的图片以及贴近生活的案例，向长者们详细科普流感的危害。社工详细地讲述了流感可能引发的一系列身体不适症状，像高热、咳嗽、头痛等。尤其着重指出，对于长者，特别是那些患有慢性疾病的长者而言，流感还可能带来严重的并发症。通过这一番细致入微的讲解，长者们深刻认识到预防流感的重要性，心中对流感的警惕之弦也随之绷紧。
随后，讲座进入了有趣且实用的互动环节——学习正确的洗手方法并一起做洗手操。社工一边耐心地进行示范，一边清晰地讲解每个步骤的要点：“掌心相对，手指并拢相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行……”长者们全神贯注地学习，紧紧跟着社工的节奏，一步一步仔细操作。在这个过程中，现场气氛活跃非凡，不时传来阵阵欢笑声。这笑声不仅体现出长者们积极参与的热情，更展现出大家对健康知识的重视与渴望。
紧接着，志愿者们也加入进来，为长者们送上一些实用的日常生活小妙招。比如在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所；保持室内空气流通，记得定期开窗通风；在饮食方面，要合理搭配，多摄入富含维生素的蔬菜水果等。同时，志愿者们还鼓励长者们根据自身身体状况，适当进行运动，以此增强自身免疫力。
此次健康讲座，不仅让长者们对流感有了更深入全面的了解，掌握了切实有效的预防方法，更为重要的是，让他们真切地感受到了社会对他们的关爱和温暖。这份关爱如同暖阳，照亮了长者们的生活，为他们的健康生活保驾护航。
通讯员：惠健/整理：小稳哥/编辑：珠城正能量/责任编辑：郑东启
